Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:303.20 km (w terenie 29.00 km; 9.56%)
Czas w ruchu:10:44
Średnia prędkość:28.25 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Suma podjazdów:577 m
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:50.53 km i 1h 47m
Więcej statystyk

Na szybko

Wtorek, 21 lipca 2015 · Komentarze(0)
Miałem sobie odpuścic dziś trening bo pogoda nie sprzyjała ( co chwila deszcz albo mocny wiatr) ale przed 19 sie uspokoiło więc stwierdziłem że czas na szybka rundkę ;)

Patelnia

Sobota, 18 lipca 2015 · Komentarze(0)
Oj dziś było gorąco. Mimo, że ruszyliśmy o 10 rano to temp cały czas grubo powyżej 30 stopni :) do tego momentami czasami nieźle wiało...ale bardzo pozytywny trening :)

Mocny trening

Czwartek, 16 lipca 2015 · Komentarze(0)
Dziś było mocno...nawet bardzo mocno :) mimo że miał być zwykły trening to było dużo ścigania zrywania i wszystkiego co tak naprawdę zdarza się tylko na wyścigach :D ale za to bardzo pozytywnie ;) oby więcej takich treningów :)

Test nowych kół

Poniedziałek, 13 lipca 2015 · Komentarze(0)
Nowe koła przyszły więc trzeba było je przetestowac ;) pogoda idealna czasami trochę wiało ale udało się wstrzelić w 3 godzinną przerwę między dwiema ulewami także trening zaloczony do pozytywnych szczególnie że z dwoma kolegami udało się spotkać :)

Rundka z Karolakami

Środa, 8 lipca 2015 · Komentarze(0)
Dziś typowa rundka szosowa, jednak na rowerze MTB z tego względu że w szosie strzeliła szprycha która przelała czare goryczy i czekam teraz na nowe koła ;)

Z Kryzysem na MTB

Środa, 1 lipca 2015 · Komentarze(0)
Dziś zapoznawałem kolegę z trasą XC która mamy wybudowaną w pobliskim lesie :P Języki do kolana rowery upierdzielone zresztą jak i my ale za to uśmiech nie schodzi z twarzy :D